Los alimentos como fuente de energía química: carbohidratos, proteínas y lípidos.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los alimentos como fuente de energía química: carbohidratos, proteínas y lípidos.

Objetivo (PDA): Analiza el aporte energético de los alimentos y lo relaciona con las actividades físicas personales, a fin de tomar decisiones vinculadas a una dieta saludable.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Integración interdisciplinaria: Atender al problema "El propósito de este proyecto es que los estudiantes de TERCER grado puedan reconocer la importancia de los alimentos como fuente de energía."

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Sesión 1:

Inicio: 10 minutos

• Presentación del tema y el objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y cómo creen que les proporcionan energía.

Desarrollo: 30 minutos

• Explicar el concepto de carbohidratos, proteínas y lípidos como fuentes de energía química.


• Realizar una actividad práctica en grupos, donde los estudiantes analicen los alimentos proporcionados y clasifiquen su contenido de carbohidratos, proteínas y lípidos.


• Cada grupo deberá presentar sus resultados y justificar sus respuestas.

Cierre: 10 minutos

• Reflexionar sobre lo aprendido y cómo se relacionan los alimentos con la energía que necesitamos para realizar actividades físicas.


• Plantear una pregunta para la siguiente sesión: ¿Qué efectos puede tener una dieta desequilibrada en nuestras actividades físicas?

Sesión 2:

Inicio: 10 minutos

• Recordar la pregunta planteada en la sesión anterior y pedir a los estudiantes que compartan sus respuestas.

Desarrollo: 30 minutos

• Introducir el concepto de dieta saludable y cómo se relaciona c