Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Dificultad para reconocer alimentos saludables.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Actividad de inicio: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que consideran no saludables. Registrarán sus respuestas en el pizarrón.


• Presentación del concepto de alimentación saludable: El docente explicará la importancia de consumir alimentos que beneficien nuestra salud y cómo esto contribuye a una mejor calidad de vida.


• Actividad práctica: Los alumnos trabajarán en parejas para clasificar diferentes alimentos en saludables y no saludables. Utilizarán imágenes de alimentos para facilitar su identificación.


• Reflexión grupal: Se realizará una puesta en común para analizar los resultados de la actividad práctica y discutir la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad de inicio: Los alumnos observarán imágenes de diferentes platos de comida y deberán identificar si son alimentos saludables o no. Comentarán sus respuestas en pareja.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una investigación en la comunidad para identificar los alimentos y bebidas más consumidos en su entorno. Registrarán la información en una tabla.


• Reflexión grupal: Se discutirán los resultados de la investigación y los alum