Capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Interdisciplinaridad: Incorporación del problema de no identificar capacidades y destrezas motrices para una vida saludable.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Duración: 45 minutos


• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el objetivo de la clase y explicar la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable. Reflexionar sobre cómo estas capacidades pueden beneficiar tanto a uno mismo como a los demás.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que existen. Anotarlas en el pizarrón.


• Aprendizaje servicio: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre la importancia de desarrollar estas capacidades motrices para una vida saludable. Además, deberán identificar ejemplos de cómo pueden colaborar con su comunidad al promover la práctica de estas habilidades.


• Cierre: Realizar una puesta en común de los resultados de la investigación de cada grupo y destacar la importancia de trabajar en equipo y colaborar con la comunidad.

Sesión 2:

• Duración: 45 minutos


• Repaso: Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad: Realizar actividades prácticas para desarrollar las capacidades motrices. Pueden ser juegos de