Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: No logran tener coordinación, lateralidad, espacio y tiempo.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento: Juego de seguimiento de movimiento con música.


• Explicación de los conceptos de coordinación, lateralidad, espacio y tiempo.


• Ejercicio práctico: Realizar diferentes ejercicios de coordinación y lateralidad en parejas.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 2:

• Repaso de los conceptos de coordinación, lateralidad, espacio y tiempo.


• Actividad de calentamiento: Juego de coordinación en grupo.


• Ejercicio práctico: Realizar ejercicios de espacio y tiempo, como saltar obstáculos y correr en diferentes velocidades.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 3:

• Repaso de los conceptos de coordinación, lateralidad, espacio y tiempo.


• Actividad de calentamiento: Juego de lateralidad en parejas.


• Ejercicio práctico: Realizar ejercicios de lateralidad, como lanzar y atrapar objetos con diferentes manos.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 4:

• Repaso de los conceptos de coordinación, lateralidad, espacio y tiempo.


• Actividad de calentamiento: Juego de coordinación y lateralidad en grupo.


• Ejercicio práctico: Realizar circuitos de movimiento que impliquen coordinación, lateralidad, espacio y tiempo.


• Reflexión y