Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Analizar situaciones previas y resultados obtenidos para adecuar la reacción emocional a favor del bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y presentación de la temática del día.
  
  
  • Realizar una breve dinámica de relajación y respiración para crear un ambiente propicio para el aprendizaje.
  
  
  
  



• Desarrollo (25 minutos):

  
  
  
  
  • Presentación de la importancia de los afectos en el bienestar personal y social.
  
  
  • Análisis de diferentes situaciones cotidianas en las que se experimentan diferentes afectos.
  
  
  • Promover la reflexión sobre las reacciones emocionales que se generan en estas situaciones y su influencia en el bienestar.
  
  
  • Realizar actividades prácticas en las que los alumnos puedan identificar y expresar sus propios afectos y entender cómo estos afectan su bienestar.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una actividad de cierre en la que los alumnos compartan brevemente sus reflexiones y conclusiones sobre la influencia de los afectos en el bienestar personal y social.
  
  
  • Recordar la importancia de la regulación emocional y la educación socioemocional en la vida cotidiana.
  
  
  • Despedida y reflexión final.
  
  
  
  

Atender al problema: Regulación de emociones e importancia de la educación socioemocional:

• Durante el desarrollo de la secuencia didáctica, se incorporarán ejercicios y dinámicas que promuevan la regulación emocional y la reflexión sobre la importancia de la educación socioemocional.


• Se fomentará la expresión de las emociones y el diálogo entre los