Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problema a atender: Falta de hábitos al deporte

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo inicial y calentamiento (10 minutos)


• Reflexión: ¿Qué es una capacidad motriz? ¿Por qué es importante tener hábitos al deporte? (5 minutos)


• Presentación del problema a atender: Falta de hábitos al deporte (5 minutos)

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices (10 minutos)


• Ejercicios prácticos para desarrollar y mejorar estas capacidades (20 minutos)


• Actividad de aprendizaje servicio: Organizar una carrera benéfica para recaudar fondos para una causa social (10 minutos)

Cierre:

• Reflexión final sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y su relación con la inclusión y vida saludable (10 minutos)


• Asignación de tareas para organizar la carrera benéfica (5 minutos)

Sesión 2:

Inicio:

• Saludo inicial y calentamiento (10 minutos)


• Repaso de la sesión anterior: ¿Qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices? ¿Cómo se relacionan con la inclusión y vida saludable? (5 minutos)

Desarrollo:

• Ejercicios prácticos para mejorar la coordinación y equilibrio (15 minutos)


• Juegos en equipo para desarrollar habilidades de comunicación y trabajo en grupo (15 minutos)


• Actividad de aprendizaje servicio: Organizar una jornada deportiva en la escuela para fomentar la par