Estilos de vida activos y saludables
Miguel Ángel Flores- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema: El desarrollo de las capacidades físicas
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una
Instrumentos de evaluación formativa:
Cuestionario de autoevaluación: Los alumnos responderán un cuestionario al finalizar cada sesión para evaluar su nivel de reflexión y comprensión sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y las acciones propuestas para modificarlos o eliminarlos.
Observación participante: El profesor realizará observaciones durante el desarrollo de las sesiones para evaluar el nivel de participación, interacción y compromiso de los alumnos en las actividades propuestas.
Planeación:
Sesión 1:
Inicio (10 minutos):
- Presentación del tema y los objetivos de la clase.
- Dinámica de icebreaker para generar un ambiente de confianza y participación.
Desarrollo (30 minutos):
- Introducción al concepto de estilos de vida activos y saludables.
- Identificación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.
- Análisis de casos reales donde se evidencien dichos factores.
- Debate grupal sobre posibles acciones para modificar o eliminar los factores identificados.
Cierre (10 minutos):
- Reflexión final sobre la importancia de contar con un estilo de vida activo y saludable.
- Asignación de tareas para la sesión siguiente.
Sesión 2:
Inicio (10 minutos):
- Repaso de los conceptos discutidos en la sesión