Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo PDA: Obtener información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de los alumnos no reciben una alimentación adecuada, ni en tiempo ni en forma lo cual repercute en el rendimiento escolar.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial: Realizar una encuesta a los alumnos para conocer sus hábitos alimenticios y cómo influyen en su rendimiento escolar.


• Presentación del problema: Explicar a los alumnos la importancia de una alimentación adecuada y cómo puede influir en su desempeño en la escuela.


• Tarea de aprendizaje: Investigar en casa sobre alimentos y bebidas saludables y sus beneficios para la salud.

Sesión 2:

• Reflexión sobre la tarea anterior: Compartir en grupo lo investigado y discutir sobre los resultados.


• Presentación de información: Explicar a los alumnos los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una alimentación equilibrada.


• Actividad práctica: Organizar un juego de asociación de alimentos saludables con sus beneficios para la salud.

Sesión 3:

• Actividad inicial: Realizar una visita a la cocina del colegio para observar el proceso de preparación de los alimentos.


• Trabajo en equipo: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de crear un menú saludable para la semana, considerando los alimentos disponibles en el entorno sociocultural