Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problemática interdisciplinar: El trabajo en equipo y condición física

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre su propia práctica de actividad física.

Desarrollo:

• Realizar una actividad de grupo donde los alumnos investiguen y elaboren una lista de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Discutir en plenaria los resultados obtenidos y reflexionar sobre cómo estos factores influyen en sus estilos de vida.

Cierre:

• Pedir a los alumnos que elaboren una lista de acciones que podrían llevar a cabo para modificar o eliminar los factores identificados.


• Realizar una puesta en común de las acciones propuestas por cada grupo.


• Reflexionar sobre la importancia de la práctica sistemática de la actividad física para tener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Repasar brevemente lo trabajado en la sesión anterior.


• Plantear la problemática interdisciplinar: El trabajo en equipo y condición física.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la relación entre el trabajo en equipo y la condición física.

Desarrollo:

• Realizar una actividad grupal donde lo