Estilos de vida activos y saludables

ATZIN AMEYALLI PINEDA
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema
Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos identificarán la importancia de la activación física y deportiva para el bienestar y cuidado de la salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y calentamiento físico.

    • Conversación sobre la importancia de realizar actividad física.

    • Pregunta generadora: ¿Por qué es importante hacer ejercicio?



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Presentación de una lámina o presentación de diapositivas sobre los beneficios de la activación física.

    • Discusión en grupo sobre los beneficios mencionados y cómo se relacionan con la salud.

    • Ejemplo de actividades físicas que se pueden realizar para mantener un estilo de vida activo y saludable.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que practican los alumnos de manera cotidiana.

    • Comentario final sobre la importancia de la activación física y deportiva para el bienestar y cuidado de la salud.




Sesión 2: Investigación de actividades físicas cotidianas
Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos socializarán las actividades físicas que practican de manera cotidiana, valorando su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Recordatorio del objetivo de la sesión anterior.

    • Retroalimentación sobre la importancia de la activación física y deportiva para el bienestar y cuidado de la salud.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Organización de los alumnos en pequeños grupos.

    • Cada grupo investigará sobre una actividad física cotidiana y su relación con la salu