Alimentación saludable y su influencia en la salud y economía familiar.
Bernardo Moran
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Pensamiento crítico
Plan de clase
Planeación de clase:
Tema: Alimentación saludable y su influencia en la salud y economía familiar.
Grado: 4º de primaria
Objetivo: Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto la alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos):
- Introducción al tema: presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para la salud y economía familiar.
- Actividad de motivación: realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.
- Presentación del Plato del Bien Comer: explicar y analizar en grupo las diferentes partes del plato y cómo se relacionan con una alimentación saludable.
- Tarea para casa: investigar sobre los alimentos que se consumen en su familia y su valor nutricional.
Sesión 2 (45 minutos):
- Compartir los resultados de la tarea y realizar una discusión en grupo sobre los hábitos alimentarios de cada familia.
- Actividad práctica: realizar una visita a la tienda de la escuela o a un supermercado cercano para identificar y analizar los alimentos que contienen alto contenido de grasa, azúcares y sal.
- Reflexión en grupo: discutir cómo los medios de comunicación y las redes sociales influyen en el consumo de estos alimentos poco saludables.
Sesión 3 (45 minutos):
- Continuación de la actividad práctica: los alumnos investigarán en grupos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
- Presentación de los resultados