Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Los alumnos pondrán en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (5 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y conversación inicial sobre la importancia de las habilidades motrices para la vida diaria.
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase.
   
   
   
   



2. Actividad de calentamiento (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo para la actividad física.
   
   
   
   



3. Juego lúdico individual (15 minutos)

   
   
   
   
   • Se dividirá a los alumnos en parejas.
   
   
   • Cada pareja recibirá una hoja con una serie de desafíos de habilidades motrices (saltar, correr, lanzar, etc.).
   
   
   • Los alumnos deberán realizar los desafíos de manera individual y anotar los resultados (tiempo, distancia, etc.).
   
   
   • Al finalizar, los alumnos compartirán sus resultados y reflexionarán sobre las diferencias y similitudes entre sus habilidades.
   
   
   
   



4. Reflexión y cierre (15 minutos)

   
   
   
   
   • En grupo, se discutirán las reflexiones sobre las diferencias y similitudes de habilidades motrices.
   
   
   • Se enfatizará la importancia de la diversidad y la valoración de las habilidades propias y de los demás.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Desarrollo de las capacidades motrices en situaciones colectivas
Objetivo: Los alumnos pondrán en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (5 minutos)
   
   
   • Repaso del objet