Alimentación saludable y su impacto económico y ambiental

Higmar Mercedes Ramírez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y su impacto económico y ambiental


PDA: Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (Introducción):



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y cómo influye en nuestra vida diaria.

  • Explicación del Plato del Bien Comer y sus componentes.

  • Actividad: Los alumnos formarán grupos y recortarán imágenes de alimentos de revistas o periódicos para clasificarlos en los diferentes grupos del Plato del Bien Comer.

  • Reflexión: Discutir en grupos y luego en plenaria sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo.


Sesión 2 (Impacto económico y ambiental):



  • Introducción del tema: Impacto económico y ambiental de los alimentos.

  • Actividad: Los alumnos investigarán en grupos sobre el costo económico y el impacto medio ambiental de diferentes alimentos y productos (ejemplo: alimentos orgánicos vs alimentos procesados).

  • Presentación de los resultados: Cada grupo compartirá sus hallazgos y conclusiones con la clase.

  • Reflexión: Discutir en plenaria sobre cómo nuestras elecciones alimentarias pueden afectar nuestra economía y el medio ambiente.


Sesión 3 (Prácticas culturales y alimentación saludable):



  • Introducción del tema: Prácticas culturales relacionadas con la alimentación.

  • Actividad: Los alumnos investigarán en grupos sobre prácticas culturales en la alimentación de diferen