Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática: Motivación.

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad introductoria para evaluar el nivel de habilidades de los alumnos.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de la motivación en el desarrollo de las capacidades motrices.


• Asignación de tareas para investigar sobre deportistas famosos que han logrado integrar sus capacidades motrices con éxito.

Sesión 2:

• Revisión de los resultados de la actividad introductoria.


• Presentación de los deportistas famosos investigados por los alumnos y análisis de sus logros.


• Realización de ejercicios y actividades prácticas para desarrollar las capacidades motrices de los alumnos.


• Debate en grupo sobre cómo la motivación y la práctica constante pueden mejorar las habilidades motrices.


• Asignación de tareas para practicar en casa y registrar los avances individuales.

Sesión 3:

• Repaso de los avances individuales registrados por los alumnos.


• División de los alumnos en grupos para realizar una actividad de integración de capacidades motrices.


• Realización de un juego o deporte en equipo donde se pongan a prueba las destrezas motrices individuales y de conjunto.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo esto