Descubriendo nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Título de la clase: Descubriendo nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Grado: Secundaria 1º
Asignatura: Educación Física
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo de clase (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Atender al problema "Aguas con el agua"

Duración de la clase: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque de clase: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de los objetivos de clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

Desarrollo:

• Explicación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Ejemplificación de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para explorar y descubrir las propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Fomentar la reflexión y el intercambio de experiencias entre los alumnos.

Cierre:

• Puesta en común de las experiencias y reflexiones de los alumnos.


• Recapitulación de lo aprendido y reafirmación del objetivo de clase.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio de los conceptos vistos en la sesión anterior.


• Realización de ejercicios de calentamiento.

Desarrollo:

• Introducción del problema "Aguas con el agua".


• Explicación de la importancia del agua para la vida saludable y su relación con las capacidades, habilidades y de