Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Nivel: Inicial 1º

Objetivo (PDA): Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Alimentos que ayuden al crecimiento en los niños de 0 a 3 años 11 meses.

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1 (45 minutos)

Actividad 1: Introducción (10 minutos)

• Saludo y motivación.


• Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre los beneficios de una alimentación perceptiva".


• Preguntas de inicio: ¿Qué creen que significa alimentación perceptiva? ¿Por qué creen que es importante para nosotros?

Actividad 2: Conocimientos previos (10 minutos)

• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y su importancia para el crecimiento.


• Registrar las respuestas en una pizarra o cartelera.

Actividad 3: Explicación del tema (15 minutos)

• Presentar una breve explicación sobre la alimentación perceptiva y su relación con una vida saludable.


• Destacar la importancia de escuchar las señales de hambre y saciedad.


• Mostrar imágenes de niños disfrutando de diferentes alimentos y explicar cómo esto contribuye a su desarrollo.

Actividad 4: Juego sensorial (10 minutos)

• Preparar una bandeja con diferentes alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, etc.).


• Invitar a los alumnos a explorar los alimentos con sus manos, olerlos y describir su textura, color y olor.


• Fomentar la conversación sobre las preferencias de cada uno y cómo se sienten al probar diferentes alimentos.

Sesión 2 (45 minutos)

Actividad 1: Repaso (10 minutos)

• Retomar las ideas principales de la sesión a