Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Brisa Lizeth Ortiz
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 - Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

  • Planteamiento de la pregunta generadora: ¿Qué beneficios tiene consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y practicar actividad física?

  • Dinámica de lluvia de ideas: Los alumnos mencionarán todo lo que saben acerca del tema y se registrará en un panel.

  • Construcción de una "Pirámide de la alimentación saludable" en forma grupal, utilizando recortes de revistas y materiales diversos.

  • Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una vida saludable.


Sesión 2 - Clasificación de los alimentos (45 minutos)



  • Recordatorio de la sesión anterior y repaso de los conceptos aprendidos.

  • Presentación de los diferentes tipos de alimentos: naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Trabajo en grupos: Los alumnos analizarán diferentes etiquetas de alimentos y bebidas para clasificarlos en una tabla previamente diseñada.

  • Discusión grupal sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados.


Sesión 3 - Investigación de los beneficios del consumo de alimentos saludables (45 minutos)



  • Recordatorio de la sesión anterior y repaso de los conceptos aprendidos.

  • Trabajo en grupos: Los alumnos investigarán en libros y recursos digitales los beneficios de consumir alimentos saludables.

  • Elaboración de una lista en común de los beneficios encontrados.

  • Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.


Sesión 4 - Investigación de los beneficios del consumo de agua simple potable y de la práctic