Alimentación saludable

Isai Escolastico
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula


Grado: 3º de Primaria
Tema: Alimentación saludable


Objetivo (PDA): Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Discusión en grupo: ¿Qué sabemos sobre alimentación saludable?

  • Actividad: Observar imágenes de diferentes alimentos y clasificarlos según corresponda al Plato del Bien Comer.

  • Reflexión en grupo: ¿Qué beneficios creen que tiene seguir una alimentación saludable?


Sesión 2:



  • Recapitulación de la sesión anterior.

  • Actividad: Realizar una investigación en grupos pequeños sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Presentación de los hallazgos en grupo: Cada grupo compartirá lo que encontró y se generarán conclusiones colectivas sobre la importancia de las prácticas culturales en la alimentación saludable.


Sesión 3:



  • Recapitulación de las sesiones anteriores.

  • Discusión en grupo: ¿Cuáles son los obstáculos que impiden una buena alimentación en nuestra comunidad?

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre posibles soluciones para mejorar la alimentación en la comunidad.

  • Creación de un plan de acción en grupo: Los alumnos diseñarán un plan con acciones concretas para fomentar una alimentación saludable en su comunidad.


Sesión 4:



  • Recapitulación de las se