Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Integración de capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para llevar una vida saludable.


• Problema a atender: Los alumnos tienen falta de condición física debido al uso excesivo de medios electrónicos.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes actividades físicas que los alumnos conocen y les gustaría practicar.


• Aprendizaje servicio: Organizar un proyecto de servicio comunitario relacionado con la promoción de la actividad física en la comunidad.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Resaltar la importancia de trabajar en equipo y poner a prueba nuestras habilidades.


• Actividad: Realizar diferentes ejercicios y juegos en equipo para desarrollar las capacidades motrices de los alumnos. Por ejemplo, circuitos de habilidades, carreras de relevos, etc.


• Aprendizaje servicio: Reflexionar sobre cómo las actividades físicas pueden ayudar a mejorar la condición física de los demás y cómo pueden ayudar a la comunidad.

Sesión 3:

• Revisión del tema anterior: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad: Realizar diferentes pruebas de habilidades individuales, como salto largo