Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje Servicio

Problemática: Los alumnos de primer grado de secundaria buscan generar la inclusión, en donde también pondrán en marcha los hábitos de vida saludables.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia para el desarrollo personal y social.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje Servicio y su relación con la problemática planteada.


• Motivación: Presentación de testimonios de personas que han superado barreras físicas y han logrado grandes metas a través del desarrollo de sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Actividad de exploración: Los alumnos se dividirán en grupos y realizarán un circuito de habilidades motrices, donde deberán superar diferentes pruebas que involucren saltos, equilibrio, coordinación, entre otros.


• Reflexión en grupo: Los alumnos compartirán sus experiencias y la importancia de trabajar en equipo para superar retos físicos.

Sesión 2:

• Actividad práctica: Los alumnos participarán en una actividad deportiva adaptada para aquellos con limitaciones físicas, donde deberán poner en práctica sus habilidades y destrezas motrices de forma inclusiva.


• Reflexión en grupo: Los alumnos discutirán sobre los desafíos y barreras que pueden surgir al practicar deporte de manera inclusiva y cómo superarlos.

Sesión 3:

• Actividad