Los beneficios de una alimentación saludable

Paola Romero
Inicial 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Los beneficios de una alimentación saludable


Sesión 1 (Introducción y sensibilización):
Objetivo: Introducir el tema de la alimentación saludable y sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de tener una alimentación adecuada.



  • Inicio (10 minutos):



    • Saludo y conversación inicial sobre los alimentos que les gusta comer.

    • Presentación de imágenes de alimentos saludables y no saludables.

    • Pregunta a los alumnos: ¿Por qué crees que es importante comer alimentos saludables?



  • Desarrollo (30 minutos):



    • Explicación del concepto de alimentación saludable y sus beneficios.

    • Dinámica de juego de roles: Los alumnos se dividirán en grupos y representarán situaciones en las que se toman decisiones sobre qué alimentos comer.

    • Reflexión y discusión en grupo sobre las decisiones que tomaron en el juego.



  • Cierre (5 minutos):



    • Pregunta a los alumnos: ¿Qué aprendiste hoy sobre la alimentación saludable?

    • Tarea: Pedir a los alumnos que conversen con sus familias sobre los beneficios de una alimentación saludable y que preparen una receta de un alimento saludable para compartir en la siguiente sesión.




Sesión 2 (Experiencia práctica y creativa):
Objetivo: Promover la creatividad y el disfrute de la experiencia de alimentación a través de la creación de alimentos saludables.



  • Inicio (10 minutos):



    • Recordatorio de la tarea anterior y conversación sobre las recetas preparadas en casa.



  • Desarrollo (30 minutos):



    • Explicación y demostración de una receta saludable por parte de la maestra.

    • Los alumnos, en grupos, prepararán la receta con la guía de la maestra.

    • Degustación de los alimentos creados y conversación sobre su sabor