Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria: Importancia de la condición física en las actividades motrices y recreativas

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y calentamiento físico para preparar el cuerpo.


• Presentación del tema y la problemática a través de una dinámica de grupo.


• Pregunta disparadora: ¿Cómo crees que afecta la falta de condición física en las actividades motrices y recreativas?

Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) y su importancia en las actividades motrices y recreativas.


• Realización de ejercicios prácticos para trabajar cada elemento de la condición física.


• Trabajo en parejas o grupos pequeños para aplicar los elementos de la condición física en una actividad motriz.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de la condición física en las actividades motrices y recreativas.


• Puesta en común de las experiencias vividas durante las actividades prácticas.


• Tarea: Investigar y traer ejemplos de actividades motrices y recreativas que promuevan la condición física.

Sesión 2:
Inicio:

• Calentamiento físico mediante juegos cooperativos.


• Recordatorio del tema y la problemática.


• Pregunta disparadora: ¿Qué beneficios tiene la