Alimentación saludable: Dieta correcta y acciones para mejorar la alimentación

Plan de clase

Título de la clase: Alimentación saludable: Dieta correcta y acciones para mejorar la alimentación

Grado: 5º de Primaria

Objetivo (PDA): Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción:

• Presentar el tema a través de una conversación con los estudiantes sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre los alimentos que consideran saludables y por qué.

Indagación:

• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles una característica de la dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente).


• Cada grupo deberá investigar y recopilar información sobre la característica asignada, utilizando libros, internet u otras fuentes confiables.


• Los grupos compartirán sus hallazgos con el resto de la clase a través de una presentación o cartel.

Contraste con los hábitos de alimentación:

• Realizar una actividad en la que los estudiantes analicen sus propios hábitos de alimentación y los comparen con las características de la dieta correcta.


• Fomentar la reflexión y discusión en grupos sobre posibles mejoras en su alimentación.

Cierre:

• Resumir los conceptos aprendidos y reforzar la importancia de una alimentación saludable.


• Plantear una tarea para la próxima sesión: que los estudiantes investiguen sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y propongan acciones para mejorar la alimentación en su comunidad.

Sesión 2:

Recapitulación:

• Revisar brevemente lo