Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en relación al incremento de la condición física y su relación con el bienestar.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en relación al incremento de la condición física y su relación con el bienestar.

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Tema interdisciplinar: Violencia escolar

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de autoevaluación sobre la relación entre la participación en actividades físicas y el bienestar personal.

   
   



2. Observación participante para evaluar las habilidades de relación y cooperación de los alumnos durante las actividades físicas.

   
   

Planeación de sesiones:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación de la clase y revisión de los objetivos.


• Realización de un breve cuestionario sobre las actividades físicas que los alumnos realizan en su tiempo libre y cómo se sienten después de hacerlas.

Desarrollo:

• Exposición de conceptos clave sobre la importancia de la actividad física para el bienestar.


• Actividad práctica: Realización de una rutina de calentamiento y estiramientos.


• Debate grupal sobre cómo se sienten después de realizar la actividad física.

Cierre:

• Reflexión individual sobre la relación entre la actividad física y el bienestar personal.


• Compartir en parejas las reflexiones y conclusiones obtenidas.


• Planteamiento de una actividad física para realizar en la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de los objetivos.


• Realización