Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinario: Atender al problema de los alumnos que no llevan una buena vida saludable y carecen de valores y conciencia de su importancia.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de llevar una vida saludable y los problemas que pueden surgir por no hacerlo.


• Exposición del problema de la falta de valores y conciencia en relación a la vida saludable.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de ejemplos de actividades físicas que se pueden realizar en diferentes momentos del día.


• Organización de equipos de trabajo para realizar una investigación sobre las consecuencias de llevar una vida sedentaria y poco saludable.

Cierre:

• Puesta en común de las investigaciones realizadas por los equipos.


• Reflexión sobre las consecuencias de llevar una vida sedentaria y poco saludable.


• Tarea: Elaborar un cartel o tríptico que promueva los estilos de vida activos y saludables, incluyendo información sobre los beneficios y las actividades recomendadas.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior y revisión de las tareas realizadas.


• Reflexión sobre la importancia de promover estilos de vida activos y saludables en la comunidad educativa.

Desarrollo:

• Presentación de la metodología de