Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo (PDA): Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos les falta salir a correr

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de la actividad física y el bienestar individual y colectivo.


• Reflexión sobre la importancia de incluir a todos los alumnos en las actividades físicas.

Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.


• Realización de una actividad de calentamiento que involucre estos elementos.


• División de los alumnos en grupos y asignación de tareas para organizar una actividad recreativa de carrera.

Cierre:

• Puesta en común de las actividades recreativas organizadas por cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física para el bienestar individual y colectivo.


• Recordatorio del objetivo de la clase y del compromiso de poner en práctica los elementos de la condición física.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Reflexión sobre los beneficios de la actividad física para la salud mental y emocional.

Desarrollo:

• Explicación de la importancia de la planificación y organización de las actividades físicas.


• Realización de un circuito de ejercicios que involucre los elementos d