Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Primaria 6º

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Primera sesión (45 minutos):

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos.
   
   
   • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Planteamiento de la pregunta disparadora: ¿Cuáles son los factores que nos impiden realizar actividades físicas de manera constante?
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación de los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas:
     
     
     • Falta de tiempo.
     
     
     • Falta de motivación.
     
     
     • Falta de acceso a instalaciones deportivas.
     
     
     
     
   
   
   • Análisis y reflexión en grupos pequeños sobre cómo estos factores afectan su vida diaria y cómo podrían superarlos.
   
   
   • Elaboración de propuestas para superar los factores limitantes.
   
   
   • Presentación de propuestas por parte de los grupos y discusión en el aula.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realización de una actividad física corta en el aula (ejercicios de estiramiento, movimientos simples).
   
   
   • Reflexión individual sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.
   
   
   • Asignación de tareas para la siguiente sesión: Investigar sobre los beneficios de mantener un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   
   

Segunda sesión (45 minutos):

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos.
   
   
   • Repaso del tema anterior (factores limitantes de la práctica constante de actividades físicas).
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):