Los beneficios de una alimentación perceptiva para niños y sus familias

Daniel Ciau
Inicial 1º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Los beneficios de una alimentación perceptiva para niños y sus familias


Sesión 1: Introducción a la alimentación perceptiva y sus beneficios (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Introducir a los niños en el concepto de alimentación perceptiva y promover el disfrute de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento físico para activar el cuerpo.

    • Realizar una breve conversación sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo nos hace sentir bien.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentar una pequeña historia o cuento relacionado con la alimentación saludable y la importancia de disfrutar la comida.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes tipos de alimentos saludables que conocen.

    • Mostrar imágenes de diferentes comidas y preguntar a los niños si les gusta o no cada una.

    • Explicar el concepto de alimentación perceptiva, es decir, prestar atención a nuestras sensaciones de hambre y saciedad al comer.

    • Realizar una actividad práctica: pedir a los niños que prueben diferentes alimentos y que expresen si les gusta o no, y si sienten hambre o están saciados.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexionar sobre la importancia de disfrutar de las experiencias de alimentación.

    • Realizar un estiramiento físico para relajar el cuerpo.

    • Asignar una tarea para casa: pedir a los niños que conversen con sus familias sobre los beneficios de una alimentación perceptiva.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación directa durante la actividad práctica: se evaluará si los niños disfrutan de las experiencias d