Introducción al consumo de alimentos saludables

ALMA PAULINA VALADEZ
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al consumo de alimentos saludables (Artes y experiencias estéticas)


Objetivo de la sesión: Los alumnos distinguirán alimentos y bebidas que son saludables y reconocerán que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludos y presentación del tema a través de una canción relacionada con la alimentación saludable.

    • Preguntar a los alumnos si conocen alimentos y bebidas que sean saludables y por qué lo creen.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Mostrar a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y bebidas, tanto saludables como no saludables.

    • Pedir a los alumnos que clasifiquen las imágenes en dos grupos: saludables y no saludables.

    • En grupo, discutir las razones por las que consideraron cada alimento o bebida saludable o no saludable.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Realizar una actividad de arte en la que los alumnos creen un collage utilizando recortes de revistas de alimentos y bebidas saludables.

    • Pedir a los alumnos que compartan su collage con el resto de la clase y expliquen por qué eligieron esos alimentos y bebidas.




Sesión 2: El plato del buen comer y la jarra (Vida saludable)


Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán la importancia de consumir alimentos variados y equilibrados, así como la necesidad de mantenerse hidratados.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Recordar la sesión anterior y repasar los conceptos de alimentos y bebidas saludables.

    • Introducir el plato del buen comer y la jarra como herramientas para planificar una alimentación saludable.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar el plato del buen comer y la j