"Descubriendo el Plato del Bien Comer y los nutrimentos para una vida saludable"

Plan de clase

Título de la clase: "Descubriendo el Plato del Bien Comer y los nutrimentos para una vida saludable"

Nivel educativo: 4º de Primaria

Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Iniciar la clase presentando el tema de la alimentación saludable y su importancia para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
   
   
   • Plantear el problema: "Los niños no identifican los alimentos que conforman el plato del bien comer".
   
   
   
   



2. Actividad 1: Observando y clasificando (15 minutos):

   
   
   
   
   • Entregar a cada alumno una copia del Plato del Bien Comer y pedirles que lo observen detenidamente.
   
   
   • Guíalos para que identifiquen los diferentes grupos de alimentos que conforman el plato (cereales, verduras y frutas, leguminosas y alimentos de origen animal).
   
   
   • Pregunta a los alumnos si conocen ejemplos de alimentos que pertenezcan a cada grupo.
   
   
   
   



3. Actividad 2: Investigando nutrimentos (20 minutos):

   
   
   
   
   • Divide a los alumnos en parejas y proporciona una lista de nutrimentos (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua).
   
   
   • Pide a cada pareja que investigue en libros o internet qué alimentos son ricos en cada nutrimento y cuáles son sus beneficios para la salud y para realizar actividades diarias.
   
   
   • Solicita que registren sus hallazgos en tarjetas o en una tabla.
   
   
   
   



4. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Realiza una puesta en común en la que