Exploración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Plan de clase

Clase de Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Exploración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Necesidad de trabajar sobre actividades recreativas de convivencia grupal.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una breve presentación sobre el tema de la clase y la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una dinámica de integración y presentación grupal para fomentar la convivencia.

Desarrollo:

• Explicar y explorar las diferentes capacidades motrices como la fuerza, resistencia, agilidad, equilibrio y coordinación.


• Realizar actividades y juegos que permitan ejercitar y desarrollar cada una de estas capacidades.


• Promover la colaboración y el trabajo en equipo a través de actividades grupales.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido y las experiencias vividas durante la sesión.


• Realizar una actividad de estiramiento y relajación para finalizar la clase.

Sesión 2:
Inicio:

• Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior y recordar las capacidades motrices trabajadas.


• Presentar el tema de la sesión: habilidades motrices básicas.

Desarrollo:

• Explicar las diferentes habilidades motrices básicas como correr, saltar, lanzar y recibir objetos, entre otros.


• Realizar actividades y juegos que permitan practicar y