Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concienciación sobre la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de lluvia de ideas: preguntar a los alumnos qué alimentos y bebidas consumen frecuentemente y si creen que son saludables o no.


• Explicación de los beneficios de una alimentación saludable y los riesgos de una alimentación no saludable.


• Actividad práctica: los alumnos deberán traer un alimento o bebida de su casa y clasificarlo en una tabla como saludable o no saludable, justificando su elección.

Sesión 2: Exploración de alimentos y bebidas saludables (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Actividad de identificación de alimentos y bebidas saludables: los alumnos formarán grupos y deberán buscar imágenes de alimentos y bebidas saludables en revistas o internet. Luego, cada grupo las pegará en un póster y explicará por qué consideran que son saludables.


• Reflexión grupal: los alumnos compartirán lo que han aprendido y discutirán sobre la importancia de estos alimentos y bebidas para la salud.

Sesión 3: Contextos socioculturales y alimentación saludable (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Actividad de investigación: los alumnos formarán grupos y deberán inve