Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana los alumnos, valorando su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Invitar a la comunidad a realizar actividad física junto con sus hijos.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Presentación del problema: Invitar a la comunidad a realizar actividad física junto con sus hijos.


• Lectura de un texto relacionado con la importancia de la actividad física.


• Reflexión y debate en grupo sobre los beneficios de realizar actividad física tanto individualmente como en comunidad.


• Actividad de escritura: Los alumnos redactarán una invitación a la comunidad para participar en una actividad física conjunta.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de diferentes tipos de actividades físicas que se pueden realizar en comunidad.


• Organización de grupos de trabajo para desarrollar ideas y propuestas de actividades físicas para invitar a la comunidad.


• Lectura y selección de las propuestas más interesantes y viables.


• Diseño de un cartel informativo para promocionar la actividad física en la comunidad.

Sesión 3:

• Revisión del cartel diseñado en la sesión anterior.


• Planificación de los detalles de la actividad física comunitaria: fecha, lugar, horario, etc.


• Distribución de tareas entre los alumnos para la organización y promoción del evento.


• Lectura de un texto sobre la importancia de la participación comunitaria en la vida saludab