Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

PDA: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema interdisciplinar: Problemas de lectura.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y realizar actividad física para tener una vida saludable".


• Pregunta orientadora: "¿Qué beneficios creen que tiene consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y hacer ejercicio?".

Desarrollo (25 minutos):

• Explicación del concepto de alimentación saludable y sus beneficios para el cuerpo.


• Actividad de indagación: Los alumnos formarán grupos y se les proporcionará una lista de alimentos. Deberán investigar en libros, internet u otras fuentes sobre los beneficios de cada alimento para la salud.


• Plenaria: Los grupos compartirán sus hallazgos y se discutirán las respuestas a la pregunta orientadora.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión: "¿Qué aprendieron hoy sobre la importancia de una alimentación saludable?".


• Tarea: Los alumnos deberán investigar sobre la importancia de beber agua simple potable y realizar actividad física. Deberán traer sus hallazgos para la próxima sesión.

Sesión 2:

Recapitulación (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Los alumnos compartirán brevemente sus hallazgos sobre la importancia de beber agua simple potable