Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de Primaria

Duración de cada sesión: 45 minutos

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática a atender: Problemas de lectura

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema.


• Exploración previa: ¿Qué saben sobre alimentación saludable y actividad física?


• Registro de las ideas previas en el pizarrón o en una hoja grande.

Desarrollo (35 minutos):

• Presentación de imágenes de diferentes alimentos saludables y no saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los beneficios y desventajas de cada tipo de alimento.


• División de la clase en grupos pequeños y asignación de un tipo de alimento a cada grupo.


• Investigación guiada en internet o en libros sobre los beneficios y desventajas de ese tipo de alimento.


• Cada grupo deberá realizar una presentación corta sobre su tipo de alimento y sus beneficios/desventajas.

Cierre (5 minutos):

• Puesta en común de las presentaciones de los grupos.


• Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2:

Introducción (5 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de los beneficios del consumo de alimentos saludables.


• Planteamiento de la importancia de la actividad física para la salud.

Desarrollo (35 minutos):

• Realización de una actividad física en el aula (por ejemp