Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender: Problemas de lectura.

Sesión 1 (45 minutos):

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y motivación inicial mediante una pregunta: "¿Qué alimentos crees que son saludables y por qué?"
   
   
   • Brindar una breve explicación sobre la importancia de una alimentación saludable y su relación con la actividad física.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una pregunta de investigación, por ejemplo: "¿Cuáles son los beneficios de consumir frutas y verduras?"
   
   
   • Proporcionar a cada grupo recursos como libros, internet o materiales impresos para que investiguen sobre su pregunta y anoten los beneficios encontrados.
   
   
   • Fomentar la colaboración entre los miembros del grupo y la lectura comprensiva para encontrar la información necesaria.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Cada grupo deberá compartir los beneficios que encontraron sobre su pregunta de investigación.
   
   
   • Realizar una breve reflexión en conjunto sobre la importancia de consumir alimentos saludables y su relación con la actividad física.
   
   
   • Asignar una tarea para la siguiente sesión: cada alumno deberá traer una receta de un platillo saludable que le guste.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos):

1. Inicio (10 minutos):
   
   
   • Recordar brev