Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Problemática interdisciplinaria: Valores

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Fase de inicio:

• Realizar una dinámica de presentación para conocerse entre los alumnos y promover la integración.


• Plantear el tema de la clase y el objetivo a alcanzar.


• Reflexionar sobre la importancia de la condición física y su relación con el bienestar individual y colectivo.

Fase de desarrollo:

• Explicar brevemente los componentes de la condición física: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.


• Realizar una actividad práctica que involucre cada uno de los componentes de la condición física, por ejemplo, un circuito de ejercicios donde los alumnos deben realizar distintos tipos de ejercicios.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos, adaptando las actividades según las necesidades de cada uno.

Fase de cierre:

• Reflexionar sobre la importancia de mantener una buena condición física para el bienestar individual y colectivo.


• Realizar una breve puesta en común sobre lo aprendido durante la sesión.


• Asignar una tarea para la próxima sesión, como investigar sobre actividades recreativas que fomenten la condición física.

Sesión 2:
Fase de inicio:

• Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentar la tarea asignada y dar la oportunidad a los