Explorando las capacidades motrices

Zulma Yadira Garcia
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Explorando las capacidades motrices
Objetivo: Que los alumnos identifiquen y exploren sus capacidades motrices para enriquecer su potencial y el de los demás.


Actividad 1: Charla introductoria (10 minutos)



  • Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de las capacidades motrices y cómo estas pueden influir en el desarrollo personal y en las relaciones con los demás.

  • Promover la reflexión sobre la igualdad de género en relación a las capacidades motrices y la importancia de reconocer y valorar las habilidades de todos, independientemente de su género.


Actividad 2: Prueba de capacidades motrices (20 minutos)



  • Diseñar una serie de pruebas simples que permitan a los alumnos explorar y evaluar sus capacidades motrices (por ejemplo, saltar a la cuerda, lanzar una pelota, correr una distancia corta, equilibrarse sobre una línea).

  • Organizar a los alumnos en parejas o grupos pequeños y asignarles un espacio adecuado para llevar a cabo las pruebas.

  • Registrar los resultados de las pruebas y promover la reflexión sobre las habilidades individuales y colectivas.


Actividad 3: Debate y reflexión (15 minutos)



  • Realizar un debate en clase sobre la importancia de reconocer y valorar las diferentes capacidades motrices de los alumnos.

  • Promover la reflexión sobre cómo estas capacidades pueden ser desarrolladas y enriquecidas a través de la práctica y el trabajo en equipo.


Sesión 2: Habilidades motrices en acción
Objetivo: Que los alumnos identifiquen y pongan en práctica diferentes habilidades motrices, promoviendo la igualdad de género y la vida saludable.


Actividad 1: Presentación de habilidades motrices (10 minutos)



  • Presentar a los alumnos diferen