Introducción al tema y concienciación sobre hábitos saludables

Jesus Becerra
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y concienciación sobre hábitos saludables



  • Presentación del tema: hábitos saludables y su importancia en el bienestar de los seres vivos.

  • Explicación del objetivo de la clase: analizar las características de una alimentación saludable para mejorar los hábitos alimentarios.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los hábitos alimentarios de los alumnos y cómo se sienten al comer diferentes tipos de alimentos.

  • Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio y explicación de cómo se llevará a cabo durante las sesiones.

  • Actividad práctica: los alumnos elaborarán un collage con imágenes de alimentos saludables y no saludables, identificando las consecuencias del exceso de comida chatarra.


Sesión 2: Conocimiento de los grupos de alimentos



  • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.

  • Explicación de los diferentes grupos de alimentos: lácteos, cereales, frutas, verduras, carnes y legumbres.

  • Actividad práctica: los alumnos realizarán una clasificación de alimentos por grupos, recortando y pegando imágenes de alimentos en una cartulina.


Sesión 3: Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios



  • Repaso de los grupos de alimentos y sus características.

  • Explicación de la importancia de tener una alimentación equilibrada y variada.

  • Actividad práctica: los alumnos diseñarán un menú para un día completo, incluyendo alimentos de cada grupo y justificando por qué es una opción saludable.


Sesión 4: Elaboración de un plan de acción



  • Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.

  • Identificación de los hábitos alimentarios actuales de los alumnos y análisis de posibles mejoras.

  • Actividad práctica: los alumnos elabora