Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Hábitos saludables

Objetivo PDA: Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Incorporar la importancia de la higiene

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable para el bienestar de los seres vivos.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán traer al aula una fruta o verdura y describirla teniendo en cuenta su sabor, textura, beneficios para la salud, etc.


• Reflexión grupal sobre la relación entre una alimentación saludable y la higiene.

Sesión 2:

• Repaso de la importancia de una alimentación saludable y la higiene.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán un trabajo en grupo donde deberán investigar sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia para el organismo.


• Presentación de los trabajos en grupo y discusión sobre los resultados obtenidos.

Sesión 3:

• Evaluación formativa 1: Los alumnos realizarán un cuestionario sobre los temas vistos hasta el momento.


• Análisis de los resultados del cuestionario y discusión sobre las dudas o dificultades encontradas.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lista de alimentos saludables que les gusta comer y compartirán sus preferencias en grupo.

Sesión 4:

• Repaso de los conceptos vistos hasta el momento.


• Actividad práctica: Los alumnos crearán un menú saludable para una semana, teniendo en cuenta los diferentes grupos de