Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje Servicio
Interdisciplinaridad: Desarrollo de la motricidad

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Fases:
Inicio:

• Saludo y presentación de la temática: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Explicación de los diferentes factores que pueden influir en la práctica de la actividad física (falta de tiempo, falta de motivación, falta de recursos, etc.).


• Realización de una actividad grupal donde los alumnos identifiquen los factores que más afectan a su práctica de actividad física y los anoten en una hoja.

Cierre:

• Puesta en común de los factores identificados por los alumnos y reflexión sobre su importancia.


• Discusión en grupo sobre posibles acciones para modificar o eliminar estos factores.

Sesión 2:
Fases:
Inicio:

• Recordatorio de los factores identificados en la sesión anterior.


• Introducción de la metodología de Aprendizaje Servicio y su importancia en la solución de problemas.

Desarrollo:

• Presentación de diferentes proyectos de Aprendizaje Servicio relacionados con la promoción de estilos de vida activos y saludables.


• Elección de un proyecto por parte de los alumnos y formación de grupos de trabajo.

Cierre:

• Organización de las tareas a realizar en el proyecto elegido.


• Asignación de responsabilidades dentro de cada grupo.

Sesión 3:
Fases:
Inicio:

• Recordatorio de la