Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Nivel: Primaria 4º grado

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Alimentación inadecuada

Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)

• Presentación del tema: ¿Qué es una alimentación saludable?


• Diálogo con los alumnos sobre los alimentos que consumen diariamente y sus beneficios para la salud.


• Actividad: Elaboración de un cartel con imágenes de alimentos saludables.


• Reflexión final: ¿Por qué es importante llevar una alimentación adecuada?

Sesión 2: Identificación de los hábitos alimentarios actuales y sus consecuencias en la salud (45 minutos)

• Actividad: Encuesta sobre los hábitos alimentarios de los alumnos y registro de sus respuestas.


• Análisis de los resultados de la encuesta y discusión en grupo.


• Identificación de los problemas de alimentación más comunes y sus consecuencias para la salud.


• Reflexión final: ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestros hábitos alimentarios?

Sesión 3: Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar (45 minutos)

• Actividad: Elaboración de una lista de propuestas para mejorar la alimentación en la escuela.


• Organización de los alumnos en grupos para discutir y seleccionar las estrategias más viables.


• Presentación de las propuestas por parte de cada grupo y elección de las mejores estrategias.


• Reflexión final: ¿Cómo podemos poner en práctica estas estrategias en nuestra escuela?