Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender: Los niños no identifican la clasificación de alimentos saludables y sus beneficios.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción al tema: conversar con los alumnos acerca de la importancia de la alimentación saludable y la práctica de actividad física.


• Presentación del problema: plantear a los alumnos el problema de no identificar la clasificación de alimentos saludables y sus beneficios.


• Actividad de indagación: dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos. Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables y argumenten su elección.


• Puesta en común: cada grupo comparte sus clasificaciones y argumentos. Se promueve la discusión y el intercambio de ideas.

Sesión 2 (45 minutos)

• Recapitulación de la sesión anterior y repaso del tema.


• Actividad de investigación: proporcionar a los alumnos diferentes fuentes de información sobre los beneficios de los alimentos saludables y la importancia de la actividad física. Puede ser a través de libros, videos o páginas web.


• Trabajo en grupos: los alumnos, en grupos, investigan sobre un beneficio específico de los alimentos saludables y la actividad física. Deben recopilar información y preparar una presentación.


• Presentación de los grupos: cada grupo presenta su investigación y se fomenta la