Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: se les preguntará a los alumnos qué saben sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua simple potable y realizar actividad física.


• Lluvia de ideas: los alumnos compartirán sus conocimientos previos sobre el tema.


• Presentación del problema: se plantea el problema de cómo fortalecer en el alumnado las costumbres y tradiciones que se celebran en la comunidad el día de muertos, relacionándolo con la importancia de la alimentación saludable y la actividad física.


• Actividad de indagación: se formarán grupos de trabajo y se les dará la tarea de investigar sobre los alimentos y bebidas que se consumen en la comunidad durante el día de muertos, y clasificarlos en naturales, procesados y ultraprocesados.

Sesión 2 (45 minutos):

• Socialización de los resultados de la investigación: cada grupo compartirá su clasificación de alimentos y bebidas en base a su investigación.


• Discusión en grupo: se realizará una reflexión colectiva sobre las implicaciones en la salud de los alimentos y bebidas clasificados.


• Elaboración de un cartel informativo: los alumnos crearán un cartel que muestre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física, relacionándolo con el día de muertos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Exposición d