Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Poca motricidad

Enfoque transversal: Igualdad de género y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Instrumentos de evaluación formativa: 2 instrumentos

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable.


• Planteamiento de la problemática de poca motricidad y su influencia en la vida diaria.

Desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento que involucre movimientos básicos y activación de diferentes partes del cuerpo.


• Explicación de distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices (coordinación, equilibrio, fuerza, resistencia, etc.).


• Realización de ejercicios y juegos que permitan explorar y desarrollar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las experiencias vividas durante la clase.


• Identificación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices que fueron trabajadas.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar y compartir ejemplos de personas que hayan superado dificultades motrices y logrado grandes resultados.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Comentario sobre ejemplos de personas que superaron