Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable y Interculturalidad crítica

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo nuestras capacidades motrices
Objetivo específico: Identificar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.

Desarrollo:

1. Iniciar la clase con una dinámica de reconocimiento, donde cada alumno presente una habilidad o destreza motriz que posea.


2. Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes capacidades motrices que pueden existir.


3. Presentar a los alumnos ejemplos de diferentes actividades físicas y deportivas que requieren capacidades motrices específicas.


4. Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles una actividad física donde puedan poner en práctica alguna de sus capacidades motrices.


5. Los grupos deberán realizar una pequeña presentación de su actividad física y explicar qué capacidades motrices se requieren para realizarla.

Sesión 2:
Título: Potenciando nuestras capacidades motrices
Objetivo específico: Experimentar y mejorar las capacidades motrices a través de diferentes ejercicios y actividades.

Desarrollo:

1. Realizar una breve recapitulación sobre las capacidades motrices identificadas en la sesión anterior.


2. Presentar a los alumnos diferentes ejercicios y actividades enfocadas en el desarrollo y mejora de las capacidades motrices.


3. Dividir a los estudiantes en parejas y asignarles una actividad específica para trabajar en conjunto.