Capacidades y habilidades motrices - Primaria 1º

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices - Primaria 1º

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: falta de buena alimentación

Secuencia didáctica - Sesión 1 (45 minutos):

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la temática.
   
   
   • Explicación de la importancia de la actividad física para una vida saludable.
   
   
   
   



2. Calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realización de ejercicios de estiramiento y movilidad articular.
   
   
   • Explicación de la importancia del calentamiento antes de realizar actividad física.
   
   
   
   



3. Actividad principal (25 minutos):

   
   
   
   
   • Juego de relevos: los alumnos se dividen en equipos y deben pasar por diferentes estaciones realizando diferentes patrones de movimiento (correr, saltar, gatear, etc.).
   
   
   • Durante la actividad, se promoverá la exploración de los diferentes espacios, el tiempo y los objetos.
   
   
   
   



4. Reflexión y cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Pregunta a los alumnos sobre cómo se sintieron al realizar los diferentes patrones de movimiento.
   
   
   • Breve conversación sobre la importancia de conocer nuestras capacidades y habilidades motrices para explorar diferentes situaciones.
   
   
   
   

Secuencia didáctica - Sesión 2 (45 minutos):

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Recordatorio de la sesión anterior y del objetivo de la clase.
   
   
   • Conversación sobre la importancia de una buena alimentación para un óptimo rendimiento físico.
   
   
   
   



2. Calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realización de ejercici