Introducción al estilo de vida activo y saludable

Alfredo Olmos
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (45 minutos):


Tema: Introducción al estilo de vida activo y saludable


Objetivo: Comprender la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable a través de la participación en diferentes juegos.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y buenos días a los alumnos.

    • Realizar una breve lluvia de ideas sobre qué significa para ellos tener una vida saludable.



  2. Desarrollo del tema (30 minutos):



    • Presentar a los alumnos una breve introducción sobre los estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de realizar ejercicio físico y llevar una alimentación equilibrada.

    • Mostrar imágenes y videos que ejemplifiquen estilos de vida activos y saludables.

    • Invitar a los alumnos a participar en una actividad de juego en grupo donde se promueva la actividad física y se fomente la importancia de mantenerse activos.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión.

    • Solicitar a los alumnos que investiguen en casa sobre diferentes juegos tradicionales que fomenten la actividad física.




Sesión 2 (45 minutos):


Tema: Juegos tradicionales para una vida activa y saludable


Objetivo: Explorar alternativas de juegos tradicionales que promuevan una vida activa y saludable.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y recordatorio del objetivo de la sesión anterior.

    • Preguntar a los alumnos si investigaron sobre juegos tradicionales en casa.



  2. Desarrollo del tema (30 minutos):



    • Realizar una lista en el pizarrón con los juegos tradicionales investigados por los alumnos.

    • Invitar a los alumnos a participar en la realización de algunos de los j