Estilos de vida activos y saludables

Edith Mora
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 6º de primaria
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Sesión 1: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas


Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Saludo a los alumnos y formación de grupos de trabajo.

  • Planteamiento de la pregunta disparadora: "¿Cuáles son los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas en nuestra vida diaria?"



  1. Desarrollo (30 minutos)



  • Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio, explicando que se realizarán actividades para conocer y abordar el problema de falta de activación física y sedentarismo en los educandos.

  • Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre los factores que limitan la práctica de actividades físicas. Anotar las respuestas en una pizarra o cartelera.

  • Organización de los factores identificados en categorías (por ejemplo, factores personales, factores familiares, factores escolares, factores sociales).

  • Discusión en grupo sobre cómo estos factores afectan la práctica de actividades físicas.

  • Reflexión sobre la importancia de superar estos factores para llevar una vida activa y saludable.



  1. Cierre (5 minutos)



  • Recopilación de las conclusiones obtenidas y elaboración de un listado de opciones para superar los factores limitantes.

  • Asignación de tareas para la siguiente sesión: investigar sobre una opción para superar un factor limitante.


Sesión 2: Implementación de opcion