Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Fernanda Bustillos
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Objetivo: Reconocer y clasificar los alimentos y bebidas que se consumen en la escuela y en casa en naturales, procesados y ultraprocesados, e inferir sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Presentar a los estudiantes el tema de la alimentación saludable y su importancia para la salud.

  • Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen a diario en la escuela y en casa.

  • Presentación de conceptos: Explicar la diferencia entre alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Actividad de clasificación: Proporcionar a cada estudiante una lista de alimentos y bebidas y pedirles que los clasifiquen en las categorías mencionadas.

  • Reflexión y discusión: Promover una discusión en clase sobre las implicaciones para la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados.


Sesión 2:



  • Actividad de investigación: Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar los beneficios para la salud de consumir alimentos naturales.

  • Presentación de hallazgos: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

  • Actividad en grupo: Realizar una actividad en la que los estudiantes identifiquen alimentos naturales que puedan consumir en la escuela y en casa.


Sesión 3:



  • Actividad de investigación: Esta vez, los grupos investigarán los beneficios del consumo de agua potable para la salud.

  • Presentación de hallazgos: Los grupos compartirán sus hallazgos con el resto de la clase.

  • Activ